ふくらはぎ 攣る こむら返り

昨日から仕事初めでまだ2日働いただけなんですが・・・腰と下半身がパンパンで歩くのがキツイです。

年末に体調を崩して仕事を休んだんですが、数えてみるとなんと16連休も取ってた事になります。月の半分を休んでたんですから、当然体も鈍るはずですが、それにしても想像以上に体がキツイ・・・・(≧▽≦)

腰も辛いですが特にふくらはぎの筋肉痛がヤバいです。製造業勤務なんで歩くのがしんどいってのは致命的な欠陥。

子供の頃からふくらはぎが攣りやすい体質で疲れてる時なんかによく攣ってたんですが、あの「あっヤバい、ヤバいっ攣るっ攣るっ攣る~」ってふくらはぎの筋肉が段々と硬直していく感覚は恐怖です((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

大人になって知ったんですが、こむら返りっていう症状らしいですね。

そのこむら返りの兆候が出てるんで何か予防しとかないとヤバい。薬でも買って備えとこうかと思いました。

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【第2類医薬品】コムレケアa 24錠

さすがにこれ以上会社休むと大ブーイング起きそう(;´Д`)

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